Estación FGC - Embalse St Antoni - Aramunt - Pui del Anillo - Roc de rododendro - Galliner - Montesquiu - St Martí de Canales. Coincide en su primer tramo con las rutas 1 y 2 hasta llegar a Aramunt. A partir de ahí tomaremos el camino que sale del pueblo en dirección al Pui del Anillo.
La ruta sigue por el pie de la montaña y, bordeando el ambalse de San Antonio, por un camino en buen estado hasta llegar a casa Casasses. Desde aquí subiremos una fuerte pendiente hasta el roc de Rododendro, dejando a la izquierda el antiguo pueblo de Gallinero. La vista desde el roca de Neret es impresionante, a nuestros pies vemos la Conca de Tremp con los embalses de Sant Antoni y Cellers y la sierra del Montsec al fondo. Sólo para disfrutar de este espectacular paisaje vale la pena el esfuerzo. Desde aquí iniciaremo el fuerte descenso de vuelta en la Pobla de Segur pasando por el pueblo de Montesquiu y las fuentes de Pujol y de la 0, donde podremos refrescarnos.
Acabaremos la ruta siguiendo en dirección a San Martín de Canales y volviendo a coger la carretera que hemos hecho durante el primer tramo hasta la Pobla de Segur.
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